2 muggar tee
Spenat en stor näve
Rester av salladsblad
1-2 blad Grönkål
1 st avokado
stjälken av broccoli
lite persilja
Saften av 1 citron
1 bit ingefära
1/2 tsk gurkmeja
1 tsk bärpulver eller lite honung (Mest för smak)
1-2 msk olivolja (bara när jag fastar)
Sen toppar jag glaset med linfrö och andra frö eller kärnor
