Fastade igår och gick mycket och det gav ett bra resultat -1,1 kg. Det behövdes för jag har passerat min BMI 25 gräns igen och det gillar jag inte. Försökte med saltvattenflush (1 tsk salt i ett glas vatten) igår men tror inte det gav något. Jag mådde ovanligt bra igår och tog två långa promenader med Alice vår hund. Nu är det fint väder så då vill hon gå även när vi är i Malmö, annars har vi lite problem med det. Jag fastar även för att jag tror på fördelarna med fasta, dvs att det rensar ut negativa saker i kroppen.
