Jag åt en portion gröt imorse och tänker inte äta mer idag. Min man åt ett ägg och kommer att fasta tom imorgon bitti. Har inte gjort någon flush enligt Sanna eftersom jag ännu inte hittat den i hennes bok. För min del brukar det fungera bra ändå men bäst mående har jag fått med Fastehärmande kuren. Klart enklare eftersom man får äta en hel del.
Fastedag
![](https://mlamehqwb88u.i.optimole.com/w:198/h:198/q:mauto/f:best/https://www.lchfochhalsa.se/wp-content/uploads/2022/12/avokado-hjarta.png)