Nu är det dags för den första matplanen. Så här ser min ut för de närmaste dagarna.
| fredag | lördag | söndag |
| Gammaldags fil med linfrö | Ägg o sill/makrill | Ägg o sill/makrill |
| Svampomelett | troligen på Tutanchamon alt2 kyckling | Kyckling med stekt svamp och lök |
| På teatern Räkmacka | Gröna musslor med creme fraiche och avokado | Räksoppa m ostflarn |
| nötter | nötter | |
| Yoga ca 20 min Promenad m Alice | Promenad m Alice | Promenad m Alice Bad/bastu |
Har publicerat ett nytt recept under LCHFrecept. Fisk med Creme Bonjour