Jag åt en portion gröt imorse och tänker inte äta mer idag. Min man åt ett ägg och kommer att fasta tom imorgon bitti. Har inte gjort någon flush enligt Sanna eftersom jag ännu inte… Läs mer »Fastedag
Läser Sanna Ehdins, Sannas fastebok som jag tycker är rörig och där hon upprepar samma saker gång på gång men jag ger mig inte utan ska hitta fram till hennes fasta! Hon är ganska stressande… Läs mer »Fasta enligt Sanna Ehdin
Fasta enligt Sanna Ehdin
Idag blir det den goda blomkålssoppan från FoodPharmacys fasteprogram men nu behöver man inte vara så strikt så den kan bli ännu godare tänker jag. Lyssnade under tiden på sista halvtimmen av 4Healths podd 299… Läs mer »Blomkålssoppa
Blomkålssoppa
Fick höra att jag är väldigt rörlig och det kändes bra. Ska träna där nästa gång. Trevligt ställe. Äter fibergröt till lunch nu ett tag för läser på mycket om resistent stärkelse. Hade glömt att… Läs mer »Sjukgymnastbesök idag
Sjukgymnastbesök idag
Har precis gjort en ny sats av kombucha så hällde det istället för vatten i hälsodrinken idag. Aroniabären gjorde den fint röd. Dessa fanns i min frys.
Idag röd hälsodrink med kombucha
Så bra jag mår efter den 5-dagars fastehärmande kuren! Man åt helt veganskt, ingen gluten eller mjölk och nu undrar jag vad som gör att jag mår så bra. Trots 50-års fest i lördags, brunch… Läs mer »Mår fantastiskt
Mår fantastiskt
Är mitt i min fastehärmande 5-dagarskur nu och det har gått över förväntan. Det är FoodPharmacy.se som kör denna kuren just nu. Hittade den på FaceBook. Blev intresserad av denna 5-dagarskur redan när jag såg… Läs mer »Fastehärmande 5-dagars
Fastehärmande 5-dagars
Nytt recept idag. Det blev riktigt gott.
Broccoli o köttfärsgratäng
Min man och jag fastar då och då ett dygn. Det påverkar min man väldigt positivt. Hans Alzheimers har verkligen påverkats positivt av fasta. Nu skulle jag vilja göra en femdagarsfasta så jag måste läsa… Läs mer »Fasta för bättre hälsa
Fasta för bättre hälsa
Enligt Vetenskapens världs program Stoppa åldrandet, finns det bara två sätt att hålla sig ung utan biverkningar och det är fasta och motion! Vi fastar ganska regelbundet och tack vare vår hund får vi motion… Läs mer »Fasta och hälsa